Týždeň pre Košicami sa niesol už v znamení prípravy na polmaratón, ale nie úplne zásadne. Strava mierne upravená, ale tréning bol súčasťou toho na maratón. Tým mali byť aj samotné Košice. V utorok ľahkých 6km, štvrtok 18km po Bratislave a potom už len naplniť telo cukrami. Moja najobľúbenejšia fáza pred pretekom. Cestoviny a palacinky akoČítať ďalej “KOŠICE PLNÉ RADOSTI”
Jerguš Holéczy 