ODDYCH A POHODA

Za nami boli dve skvelé akcie – ČSOB Bratislava Marathon a Wings For Life World Run. Potreboval som chvíľu kľudu. Na pár hodín vypnúť a na nič nemyslieť. Blížil sa “predĺžený” víkend a ten vyzeral, že bude po dlhom čase bez práce. Vo štvrtok sme sa vybrali s veľkou časťou bežeckej partie na sviatok behuČítať ďalej “ODDYCH A POHODA”

NOVÉ VÝZVY NA ROK 2014

Ešte sa mi ani neskončila bežecká sezóna v roku 2013 a už spriadame plány na tú ďalšiu. Do konca tej súčasnej mi ostáva jeden pretek a stane sa už len minulosťou a obrovskou kopou krásnych spomienok. Nechcem tu však dávať žiaden sentimentálny výlev. Skôr naopak. Rok 2014 bude opäť iný a opäť sa naň tešímČítať ďalej “NOVÉ VÝZVY NA ROK 2014”

NAŠA VYTÚŽENÁ VIEDEŇ

Je nedeľa ráno 5:30, zvoní budik a my horko-tažko vstávame. To je vlastne jedna z mojich najneobľúbenejších činností – vstávanie. Ale nie je veľmi čas na rozmýšľanie. Sprcha a šup šup sa vychystať. Veci sme už mali pripravené od večera, takže sme sa len popamäti obliekli. Vsávať sme museli tak skoro, kedže sme chceli stihnúťČítať ďalej “NAŠA VYTÚŽENÁ VIEDEŇ”

VEĽKONOČNÉ (NE)BEHANIE

Po ½ maratóne v Bratislave sme ako tak pokračovali v príprave. Stále sme nemali dosť času sa venovať programu tak, ako ho Ivan „Hehe“ pre nás pripravil. Utorkových 10km sme vypustili a dali sme si až úseky v stredu. Tie sa nám na prekvapenie išli úlne super. 6 x 1.5km sme dali s priemerným časomČítať ďalej “VEĽKONOČNÉ (NE)BEHANIE”

NEMÁM ČAS, MÁM TOHO VEĽA

Už prešlo opäť veľa času od kedy som posledne písal o svojich bežeckých pocitoch, tréningoch a výsledkoch. Opäť som porušil sľub, ktorý som si dal. Už ani nehľadám výhovorky. Každopádne moja najobľúbenejšia je „nemám čas, mám toho veľa“ ☺ Marec zbehol rýchlo a zrazu sme mali pred sebou ČSOB Bratislava Marathon. Akcia, na ktorú somČítať ďalej “NEMÁM ČAS, MÁM TOHO VEĽA”

BEŽECKÁ CHUDOBA

Po silnom bežeckom štarte v januári prišiel február a s ním aj pre bežcov náročné počasie. Teploty sa začali pohybovať hlboko pod nulou a prebehnúť sa po vonku nebolo až také jednoduché. Využíval som každú možnosť zabehať si. Bežiaci pás som striedal s halou Elán. Od behu som si však aj oddýchol. A to hneďČítať ďalej “BEŽECKÁ CHUDOBA”

JANUÁR ODBEHANÝ

Posledný januárový týždeň sme už tradične začali zaslúženým voľnom. Po nedeľňajších 17tich kilometroch a večernom zápase som bol naozaj šťastný, že máme športové voľno. Čakal nás však celkom bohatý plán na týždeň. Utorok sme šli už takmer tradične behať do Petržalky za Jajcom. V rozpise od Ivana sme mali 10km a keďže už bola tmaČítať ďalej “JANUÁR ODBEHANÝ”

TRÉNING, TRÉNING, TRÉNING,…

Minulý týždeň sme zakončili športovo. V sobotu ráno sme si odbehli povinnú dávku, ktorá bola rozdelená na 3km v pomalšom tempe, 5km v rýcheljšom a na záver výklus približne 1.5km. Nedeľa to už bol úplne iný svet. Na obed sa zišla skupinka bežcov na našej takmer domovskej trati, v Ivánke pri Dunaji. Naša misia boloČítať ďalej “TRÉNING, TRÉNING, TRÉNING,…”