ODDYCH A POHODA

Za nami boli dve skvelé akcie – ČSOB Bratislava Marathon a Wings For Life World Run. Potreboval som chvíľu kľudu. Na pár hodín vypnúť a na nič nemyslieť. Blížil sa “predĺžený” víkend a ten vyzeral, že bude po dlhom čase bez práce. Vo štvrtok sme sa vybrali s veľkou časťou bežeckej partie na sviatok behuČítať ďalej “ODDYCH A POHODA”

Nečakané stretnutie na Železnej

Po týždni nám čas opäť dovolil ísť sa prebehnúť. Neváhali sme ani chvíľu. Z roboty domov pre veci a šup šup na Železnú. Prichádzajúc tam sme postretali rovno niekoľko bežcov a kým sme sa zašnúrovali tak nás bolo ešte viac. Prišli sme na to, že sme sa vlastne prišli len tak prebehnúť a pozrieť doČítať ďalej “Nečakané stretnutie na Železnej”

CHVÍLE PRED ŠTARTOM NYC MARATHONU

Ako som spomínal nedávno tak sen o maratóne v New Yorku som začal snívať už pred dvoma rokmi. Postupne sa aj napĺňal a do nášmu odchodu do tohto úžasného mesta nás delilo len niekoľko dní. Ako to zvyčajne býva pred dovolenkou je roboty viac ako dosť J všetko sa mi však podarilo postíhať a pozadávať. V stredu večer som všakČítať ďalej “CHVÍLE PRED ŠTARTOM NYC MARATHONU”

#12136 – ING NEW YORK MARTHON 2013

Už len 13 dní ostáva do štartu jedného z najprestížnejších a najkrajších maratónov na svete. Bolo to presne pred dvoma rokmi, keď som mal to šťastie vidieť tento maratón v plnej paráde na vlastné oči. Celé mesto New York žilo maratónom už niekoľko dní vopred a ešte aj niekoľko dní po. My sme do NY pricestovali v piatok a hneď poČítať ďalej “#12136 – ING NEW YORK MARTHON 2013”

NOVÉ VÝZVY NA ROK 2014

Ešte sa mi ani neskončila bežecká sezóna v roku 2013 a už spriadame plány na tú ďalšiu. Do konca tej súčasnej mi ostáva jeden pretek a stane sa už len minulosťou a obrovskou kopou krásnych spomienok. Nechcem tu však dávať žiaden sentimentálny výlev. Skôr naopak. Rok 2014 bude opäť iný a opäť sa naň tešímČítať ďalej “NOVÉ VÝZVY NA ROK 2014”

KOŠICE PLNÉ RADOSTI

Týždeň pre Košicami sa niesol už v znamení prípravy na polmaratón, ale nie úplne zásadne. Strava mierne upravená, ale tréning bol súčasťou toho na maratón. Tým mali byť aj samotné Košice. V utorok ľahkých 6km, štvrtok 18km po Bratislave a potom už len naplniť telo cukrami. Moja najobľúbenejšia fáza pred pretekom. Cestoviny a palacinky akoČítať ďalej “KOŠICE PLNÉ RADOSTI”

30 + 13 KM NA VÍKEND

Po pár dňoch oddychu som si doprial dlhý beh. Keďže Lesky mal už krátko pred maratónom dohodli sme sa, že nepôjde celých 30km bežať, ale že to skombinuje s bicyklom. Prvé kilometre plynuly rýchlo. Ukrajovali sme z nádielky a zrazu sme už boli na konci Bernolákova a točili sa na 15tom kilometri. Vrátili sme saČítať ďalej “30 + 13 KM NA VÍKEND”

PRIBRZENÝ ZRANENÍM

Po rýchlom Night rune som mal v plane odbehnúť dlhý pomalší beh. Stretli sme sa s Marekom a Marekom na Železnej v nedeľu okolo obeda. Vychystali sa na beh a vyrazili sme. Moja noha sa tvárila spokojne a tak sme si cupitali smerom hore. Mal som v pláne odbehnúť 25km. Chalani chceli ísť viac, takžeČítať ďalej “PRIBRZENÝ ZRANENÍM”

RÝCHLY ZAČIATOK SEPTEMBRA

Septmber začal dostávaním sa z únavy po We Run Prague. Hoci som to nebežal, mal som pocit akoby som dobehol maratón. Po pár dňoch (konkrétne šiestich) športového ničnerobenia som sa s vervou pustil do posledných dvoch mesiacov prípravy pred maratónom v New Yorku. Povedal som si, že tento mesiac natočím tak 200km. Začal som dvomiČítať ďalej “RÝCHLY ZAČIATOK SEPTEMBRA”

PREKVAPENIE – NIELEN BEŽECKÉ

Úvod tohto týždňa sa niesol v duchu dozvukov We Run Prague. Práca a únava ma nepustili behať hneď v pondelok, ale už na ďalší deň som si povedal, že pôjdem aj keby čo bolo. Štartoval som od hotela v Prahe a dal si oddychových 7km. Na druhý deň som sa vybral smer Ostrava, kde som mal jedno pracovné stretnutie. ToČítať ďalej “PREKVAPENIE – NIELEN BEŽECKÉ”